Карітас Івано-Франківськ завершив серію вебінарів в рамках "Майстерні спілкування". Триденний навчальний інтенсив провела сімейна консультантка Наталя Андрусів.

Навчання проходило онлайн на платформі Zoom безкоштовно для усіх охочих з 30 червня по 2 липня.

На першій зустрічі "Бар'єри в спілкуванні або що нам заважає чути один одного" учасники дізналися про те, які існують бар'єри у спілкуванні, а саме:

- ментальні (осудження, порівняння, перекладання відповідальності, звинувачення);

- відсутність навичок спілкування (вміння слухати, зоровий контакт, емпатійна взаємодія).

Запис вебінару можна переглянути за посиланням: https://youtu.be/ZyEeJDJo83Y

Другий вебінар був на тему "Мова життя або знайомство з ненасильницьким спілкування". Говорили про:

- спостереження (вчились бачити ситуації та людей фактично, а не через призму наших суджень);

- почуття (вчились розуміти і висловлювати свої почуття, а також розуміти почуття інших);

- потреби (знайомились з потребами, які ховаються за почуттями, задоволеними і незадоволеними);

- прохання (вчились висловлювати свої прохання без вимог, а з розумінням потреб один одного).

Запис вебінару: https://youtu.be/_yeWOD6Rvtc

"Майстерня спілкування" завершилася вебінаром "Конфлікти як шлях до зростання", на якому учасники дізналися:

- що таке конфлікт для нас, як перетворити конфлікт на можливість;

- конфлікт як айсберг (почуття та потреби, які ховаються за нашими позиціями в конфлікті);

- що таке ненасильницьке спілкування і конфлікт: кроки до виходу;

- як справлятись з своїм гнівом: самоемпатія.

Запис вебінару: https://youtu.be/1mtCQGB7Jo4

Серія вебінарів "Майстерня спілкування" проводилася в рамках проекту "Долаючи розломи у громадах, що постраждали від конфлікту: від зцілення до співпраці" за фінансової підтримки Міністерства закордонних справ Німеччини та Карітасу Німеччини.